artikel

Topsporters met kerst

Algemeen

Met de feestdagen wordt in de meeste Nederlandse huishoudens groots uitgepakt. Kerstdiners met wild, varkensrollade, stoofpeertjes en ander lekkers worden opgediend. Maar ook de kruidnootjes, oliebollen, appelflappen en kerstkransjes vliegen ons om de oren. Niet iedereen kan zich onbezorgd vergrijpen aan al die versnaperingen. Hoe combineren Nederlandse topsporters hun strenge voedingsadviezen met deze verleidingen? Sportdiëtist Floris Wardenaar en drie topsporters laten hier hun licht over schijnen

Download hier de pdf.

Reageer op dit artikel