artikel

Slaap, voeding en beweging in relatie tot overgewicht

Algemeen

Wetenschappers hebben een relatie gevonden tussen slaap en overgewicht. Dit komt naar voren uit het pilotonderzoek ‘Gezonde kinderen in een gezonde kindomgeving’ voor basisschoolkinderen in Winterswijk. Uit het onderzoek blijkt dat kinderen die ’s nachts één keer of vaker wakker worden een hogere BMI-waarde hebben. Tevens blijkt dat kinderen die veel inslaap- en doorslaapproblemen hebben, aan conditie inleveren.

Download hier de pdf.

Reageer op dit artikel