artikel

Stress als determinant voor overgewicht

Algemeen

Chronische stress kan door een verhoogde vetopstapeling, verhoogde eetlust en overconsumptie van troostvoeding bijdragen tot de ontwikkeling van overgewicht en obesitas. Het effect van stress gaat nog verder, omdat deze de algemene fysieke en psychologische gezondheid kan treffen (1). Preventie dringt zich hier dus op. Bewustmaking is een belangrijke eerste stap om stress en alle mogelijke gevolgen het hoofd te bieden. Ook vaardigheden aanleren om met stress om te gaan en het bevorderen van lichaamsbeweging zouden tot de centrale pijlers van preventie(campagnes) moeten behoren.

Download hier de pdf.

Reageer op dit artikel