Cafeïneadviezen *
Cafeïne is een stof die van nature voor- komt in koffie, en in kleinere hoeveelheden in thee. Andere bronnen zijn cola, ijsthee, drankjes met guarana, chocolade en producten met cacao, zoals chocolade- melk en desserts. Deze producten zijn onderdeel van het voedingspatroon van veel Nederlanders. Omdat cafeïne naast positieve effecten ook negatieve effecten kan hebben, geeft het Voedingscentrum aanbevelingen voor veilige consumptie- niveaus.