Van doordeweekse avondmaaltijden met het gezin tot een lunch met collega’s of een etentje met vrienden: we eten vaak met andere mensen samen. Het eetgedrag van mensen om ons heen beïnvloedt ons eigen eetgedrag. Als je gezellig aan tafel zit met vrienden ben je bijvoorbeeld gauw geneigd om nog wat extra op te scheppen, terwijl je dit misschien minder snel zal doen bij een etentje met nieuwe collega’s. De sociale omgeving kan op verschillende manieren invloed uitoefenen op ons eetgedrag.