Of je nu voor- of tegenstander bent van koolhydraatarme diëten, vegetariër of niet, een zoetekauw of meer een hartig type: voor wie op een gemakkelijke manier wil afvallen en op gewicht wil blijven, heeft het nieuwste boek van Yvonne Lemmers voor ieder wat wils. Dit artikel komt uit de printuitgave van Voeding Nu 5.