Redactioneel: Alcoholrichtlijnen gematigd

Geniet, maar drink met mate; wie kent niet deze uitdrukking die reclame voor alcohol vergezelt.

Geniet, dat snappen de meeste Nederlanders wel, want volgens het Centraal Bureau voor de Statisitiek drinkt ruim 90 procent van de Nederlandse volwassen mannen en 80 procent van de volwassen vrouwen wel eens alcohol. Ik neem gevoeglijk aan dat we dat met zovelen doen omdat we er niet vies van zijn. Maar wat is nu precies "met mate" als het erom gaat om gezond te blijven? Na hoeveel glazen alcoholhoudende drank is genieten met mate niet matig meer? De deskundigen zijn het er niet helemaal over eens hoeveel glazen ze het beste per dag kunnen aanbevelen. Waar ze het wel over eens zijn, is dat ze geen alcohol aanbevelen aan mensen die al nooit dronken of aan geheelonthouders. Zo stelt de Gezondheidsraad in de nieuwe Richtlijnen Goede Voeding heel uitdrukkelijk dat een aanbeveling aan niet-drinkers om (matig) te gaan drinken, om het sterfterisico te verminderen, niet op haar plaats is. Andere leefstijlinterventies komen dan meer in aanmerking, volgens de raad. Ook andere organisaties in binnen- en buitenland, evenals onderzoekers, zijn het hierover eens. Om gezond te leven, heb je geen drank nodig. Maar wat als je wel drinkt, en met mate wilt meedoen? In dit nummer van Voeding Nu stellen drie auteurs gezamenlijk dat ze de nieuwste richtlijn van de Gezondheidsraad aan de lage kant vinden. Volgens hen zou de aanbeveling voor mannen omhoog kunnen van twee naar drie glazen per dag en die voor vrouwen van één naar twee glazen. Ze gaan daarbij uit van een maximale gezondheidswinst in plaats van de laagste kans om te overlijden, zoals de raad doet. In hun optiek staan ze niet alleen, want ook instanties als het Voedingscentrum, de Hartstichting en KWF Kankerbestrijding hanteren momenteel deze norm. Al worden de nieuwe aanbevelingen door de organistaties op hun merites bekeken en spelen daarbij de sociaal-maatschappelijke gevolgen van alcoholgebruik een steeds grotere rol. Voor de consument wordt het er vooralsnog niet duidelijker op. Om het nog maar niet te hebben over de grove maat - glazen of grammen alcohol voor mannen of vrouwen - waarover gesproken wordt. Of iemand groot, klein, dik of dun, veel of weinig vet of lichaamswater heeft, wordt niet besproken. Hoe meer lichaamswater, hoe meer iemand op kan. Mocht u om gezondheidsredenen twee glazen per dag drinken en dan waggelend door de kamer gaan, dan zegt dat in ieder geval iets over uw eigen maten.

Lees ook
Consumentenbond: ‘Slechts 1 op de 8 ontbijtkoeken scoort Nutri-Score A’

Consumentenbond: ‘Slechts 1 op de 8 ontbijtkoeken scoort Nutri-Score A’

Uit onderzoek van de Consumentenbond blijkt dat de meeste ontbijtkoeken Nutri-Score C of D krijgen. Enkel ‘zero%’ en ‘lower cal’ ontbijtkoeken krijgen A-score.De Consumentenbond constateerde een aanbod van tachtig ontbijtkoeken in de markt. Daarvan onderzocht zij vijftig verschillende soorten en merken om een goed beeld van de markt te krijgen. Voor...

Consumentenbond: ‘Te weinig vitamine D in multivitamines voor peuters’

Consumentenbond: ‘Te weinig vitamine D in multivitamines voor peuters’

Bijna de helft van de multivitamines voor peuters bevat (veel) te weinig vitamine D. Daarmee zijn deze niet afgestemd op de behoeften van jonge kinderen, blijkt uit onderzoek van de Consumentenbond.Sommige peuters zijn slechte eters, waardoor veel ouders ze voor de zekerheid multivitamines geven. Uit onderzoek blijkt echter dat peuters slechts zelden...

HAK hoopt op teelt Hollandse kikkererwt

HAK hoopt op teelt Hollandse kikkererwt

Groente- en peulvruchtenfabrikant HAK laat dit jaar opnieuw kikkererwten telen in Zeeuws-Vlaanderen. Dit is een tweede proef na een succesvolle eerste proef in 2018. Hiermee streeft HAK ernaar zoveel mogelijk van haar groenten en peulvruchten lokaal te verbouwen.Na de succesvolle eerste proef vorig jaar, wil HAK door middel van een tweede testperiode...