Weerstand in verschillende verschijningen

VN1-M-Column Duwtje-afbeelding 2-glazen-shutterstock_762724582

‘Juist nu is het belangrijk om aandacht te besteden aan leefstijl’, een boodschap die regelmatig terugkomt in deze coronatijd.

In een brandbrief aan het kabinet werd recentelijk zelfs opgeroepen om een campagne te starten over het belang van een gezonde leefstijl tijdens deze pandemie (1). Door onder andere gezonder te eten kan de weerstand immers worden verhoogd. Bij het inrichten van zo’n campagne is het echter belangrijk om ook rekening te houden met een andere vorm van weerstand: de psychologische weerstand die wordt opgeroepen als we voelen dat ons iets wordt opgelegd.

Uit Brits en Amerikaans onderzoek blijkt dat in de respectievelijk landen 48 en 70 procent van de bevolking vindt dat de overheid burgers niet moet vertellen wat zij wel en niet moeten eten (2,3). Met psychologische kennis kunnen we verklaren waarom mensen hier niet positief tegenover staan. Autonomie is namelijk een belangrijke menselijke waarde. Als iemand ons vertelt wat we moeten doen, zijn we vaak geneigd om direct in de weerstand te schieten: ‘Dat bepaal ik zelf wel!’ Hoe kan de Nederlandse overheid burgers dan wel stimuleren een gezondere leefstijl te gaan volgen?

Onder andere door rekening te houden met onze gevoeligheid voor sociale normen: we passen ons gedrag vaak aan op wat anderen vinden en doen. De overheid kan slim gebruikmaken van sociale normen, bijvoorbeeld door er zelf een te creëren, zonder mensen iets op te leggen. Denk aan de nieuwste overheidscampagne over alcoholgebruik, die met een knipoog mensen stimuleert om uit te spreken dat ze even ‘Dranquilo’ doen en dus wat minder of geen alcohol drinken (4). De campagne richt zich op een brede doelgroep. In tv-spotjes laten verschillende typen mensen het voorbeeldgedrag zien: geen of minder alcohol drinken is heel normaal. Wanneer mensen uitspreken ‘Dranquilo’ te doen, wordt meteen een andere sociale norm geactiveerd: die van consistentie en betrouwbaarheid. Wanneer de kijker dit heeft uitgesproken zal hij of zij minder geneigd zijn om voor de gezelligheid toch mee te drinken: anderen zullen dan immers zien dat je je niet aan je eigen regels houdt (5).

De overheid heeft met campagnes een mooie middel in handen om een gezondere leefstijl te stimuleren. Door in te spele

VN1-M-Column-Duwtje-afbeelding-1-Marijn-van-Velzen-225x300 Marijn van Velzen

n op sociale normen en psychologische weerstand tegen de boodschap te voorkomen, kan een leefstijlcampagne bijdragen aan een hogere lichamelijke weerstand.

1.Menzis Oproep medici wetenschappers en bestuurders aan ministers tot leefstijlcampagne. 2020, 11 november. Geraadpleegd van https://www.menzis.nl/over-menzis/publicaties/zorg-zorgverzekering/2020/11/11/oproep-medici-wetenschappers-en-bestuurders-aan-ministers-tot-leefstijlcampagne

2. Rijksoverheid. Dranquilo-campagne: doorbreek je drinkgewoontes. 2020, 11 december. Geraadpleegd van https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2020/12/10/dranquilo-campagne-doorbreek-je-drinkgewoontes

3. Cialdini RB & Goldstein N J. Social influence: Compliance and conformity. Annual Review of Psychology. 2004.

Lees ook
Alea Publishers neemt de vakbladen Vleesmagazine en Voeding Nu over van Vakmedianet

Alea Publishers neemt de vakbladen Vleesmagazine en Voeding Nu over van Vakmedianet

Vandaag maakt uitgeverij Alea Publishers bekend twee bladen van uitgeverij Vakmedianet over te nemen per 1 maart 2021. Het gaat om Vlees Magazine en Voeding Nu.Uitgeefdirecteur Roeland Dobbelaer van Alea Publishers over de overname: ”Voor onze jonge uitgeverij is dit een mooie stap. Beide bladen passen goed in onze portfolio van vakbladen in de foodbranche....

'We moeten cliënten van de Voedselbank-supermarkt stimuleren gezonde keuzes te maken'

'We moeten cliënten van de Voedselbank-supermarkt stimuleren gezonde keuzes te maken'

De passie van... Susan Vermunt. NAV-lid en Supermarktmanager bij Voedselbank Rotterdam.Hoe bent u in de voedingswereld terechtgekomen? ‘Ik hield altijd erg van koken en later is de link naar gezondheid ontstaan. Na de havo heb ik Voeding & Diëtetiek gestudeerd in Nijmegen. Mijn interesse naar de fysiologie van voeding werd steeds groter, waardoor...

Interview met Wageningse onderzoekers: Biomerker voor suikerinname tackelt nadelen zelfrapportage 

Interview met Wageningse onderzoekers: Biomerker voor suikerinname tackelt nadelen zelfrapportage 

De WHO noemt de bewijslast voor de relatie tussen ziekte, overgewicht en suikerinname ‘van matige kwaliteit’. Dat de bewijslast onvoldoende is, kan veroorzaakt worden door de onnauwkeurigheid van de meetmethoden in onderzoek naar voedingsinname. Een veelgebruikt meetinstrument, dat gevoelig is voor fouten, is zelfrapportage. Dr. Jeanne de Vries en ir....