‘30 procent van de nieuwe kankergevallen komt door ongezond leven’

attachment-cigarette-2-1075958-m

Als iedereen gezond zou leven kan naar schatting 30 procent van de kankergevallen voorkomen worden. Risicofactoren voor het krijgen van kanker zijn: roken, alcoholgebruik, onvoldoende beweging, minder gezonde voeding en overmatige blootstelling aan zonlicht.

Dit blijkt uit onderzoek door het TNO, dat in opdracht van KWF Kankerbestrijding onderzoek deed naar de invloed van leefstijlfactoren op het voorkomen van kanker in Nederland.

 

Genetische aanleg

Uit het onderzoek van het TNO blijkt dat er in Nederland jaarlijks ruim 100.000 nieuwe gevallen van kanker bijkomen en dat jaarlijks 44.000 mensen aan kanker sterven. ‘De kans op het krijgen van kanker wordt beïnvloed door genetische aanleg, maar ook door een gezonde of minder gezonde leefstijl.’

 

Roken en Alcohol

‘Roken is veruit de grootste en gevaarlijkste risicofactor voor het krijgen van kanker. 19.000 mensen krijgen jaarlijks kanker door roken. Dat is 19% van alle kanker in Nederland. Hiernaast krijgen naar schatting 2.900 mensen in dit land jaarlijks kanker door het drinken van alcohol.’

 

Voeding

‘Voeding kan de kans op kanker vergroten of juist verkleinen. Hoewel we niet altijd weten hoe voeding de kans op kanker beïnvloedt, is er genoeg bewijs dat gezonde voeding (voldoende groente- en fruit, voldoende vezels en calcium, niet teveel rood vlees) beschermt tegen het krijgen van sommige soorten van kanker. In Nederland krijgen naar schatting jaarlijks 9.500 mensen kanker door minder gezonde voeding.’

 

Overgewicht en beweging

TNO heeft berekend dat jaarlijks 3.600 mensen kanker krijgen door overgewicht en dat 2.100 mensen kanker krijgen door te weinig te bewegen.

 

Zonlicht

‘Naast bovengenoemde factoren is ook overmatige blootstelling aan zonlicht een  belangrijke risicofactor. Dat zonlicht een grote invloed heeft op het ontstaan van huidkanker staat niet ter discussie. Maar hoe sterk die relatie precies is en hoe vaak en hoe lang mensen in Nederland  in de zon zitten is niet duidelijk.’

 

Lees verder op Voeding Nu online

Overgewicht vaker geassocieerd met kanker bij vrouwen dan bij mannen

'Lichaamslengte, en overgewicht sterker in verband gebracht met prostaatkanker'

Meer over
Lees ook
Vertrouwen van klanten in merken na nep-nieuws ongewijzigd

Vertrouwen van klanten in merken na nep-nieuws ongewijzigd

Nep-nieuws over grote merken tast het vertrouwen van klanten in het merk niet aan. Dit blijkt uit een onderzoek van Yang Cheng van de North Carolina State University.Volgens Cheng is er veel eerder onderzoek verricht naar de reactie van consumenten op nep-nieuws op sociale media, maar er is weinig gekeken naar hoe dit het vertrouwen in merken kan beïnvloeden....

McDonald’s introduceert veggie nuggets

McDonald’s introduceert veggie nuggets

Fastfoodketen McDonald’s biedt haar kip nuggets vanaf deze week ook in een vegetarische variant aan. Met de Veggie Nuggets wil McDonalds’s inspelen op de groeiende behoefte van gasten om minder vlees te consumeren.Dat meldt McDonald’s gisteren. De fastfoodketen zegt te zien dat steeds meer gasten ervoor kiezen om een keertje geen vlees te eten. Veggie...

Beyond Meat maakt ‘burgers’ voor McDonald’s

Beyond Meat maakt ‘burgers’ voor McDonald’s

Beyond Meat kan binnenkort mogelijk nog een grote fastfoodketen aan zijn klantenbestand toevoegen: McDonald’s. De fabrikant van vleesvervangers heeft een plantaardig alternatief ontwikkeld voor de BLT burgers.Vooralsnog gaat het om een lokale proef in Canada. Bij 28 restaurants in de Canadese provincie Ontario zet McDonald’s een plantaardige burger...