Diëtisten volgen advies RIVM rond het coronavirus

attachment-Consult-Dietist

Met meer dan 320 positief geteste mensen verspreidt het coronavirus zich steeds meer in Nederland. Het Kabinet komt vandaag (9 maart) opnieuw bijeen voor een crisisberaad. Voeding Nu vroeg de voorzitter van de Diëtisten Coöperatie Nederlanden en enkele diëtisten naar hun handelswijze rond het coronavirus.

Breda is een van de steden met de meeste, bevestigde coronapatiënten in Nederland. Voeding Nu sprak een diëtist in Breda. Volgens haar had de verspreiding in elke stad kunnen gebeuren. ‘Het is net voorjaarsvakantie geweest. Mensen gaan op vakantie en het kan voorkomen dat ze het virus mee terug hebben genomen. Dat kan overal gebeuren.’ De diëtist, die liever anoniem wil blijven, raadt mensen vooral aan niet te veel te stressen en in paniek te raken. Het coronavirus krijgt naar haar idee een beetje te veel aandacht. ‘Twee jaar geleden hadden we ook al te maken met een grote griepepidemie, sommige groepen zijn hier gewoon vatbaarder voor.’

Goede voeding

Aangepaste adviezen geeft de diëtist uit Breda niet. ‘Ik werk veel met kwetsbare ouderen en raad dingen aan die eigenlijk altijd belangrijk zijn. Gezonde voeding, waarbij er ook aandacht is voor stress en beweging. Ga vooral nog wel naar buiten en blijf niet binnen zitten. Loop bijvoorbeeld een stukje door de natuur. Op die manier breng je jezelf niet in gevaar, want veel contact met andere mensen zal er niet zijn, maar je blijft wel in beweging.’

Vitamine C

Diverse media meldden eerder deze week dat extra Vitamine C mogelijk een rol zou kunnen attachment-vitamine-C-300x176 spelen bij het onderdrukken van het coronavirus. Voorzitter van de Diëtisten Coöperatie Nederland, Willy Gilbert, legt uit dat het hier gaat om een medische behandeling, niet om voedingsadvies.

‘Een behandeling met Vitamine C is toegepast in China. Hierbij gaat het om grote hoeveelheden Vitamine C die toegediend worden met een infuus. Dit is dan ook een medische behandeling, het gaat niet om een eenvoudig voedingsadvies. Natuurlijk kan het geen kwaad om wat extra vitamines binnen te krijgen, bijvoorbeeld door het eten van meer fruit, maar dat is niet specifiek alleen voor deze situatie nodig. Het is een onderdeel van goede voeding.’ Door een gezonde voeding wordt de weerstand op peil gehouden.

Volg de adviezen van het RIVM op

Gilbert vraagt mensen vooral te luisteren naar de adviezen van het RIVM. ‘Het is belangrijk te vertrouwen op en te luisteren naar het RIVM. Luister naar de deskundige. Zoals de Duitse voetbaltrainer Klopp eerder al zei: luister naar de mensen met kennis.’

De diëtist uit Breda sluit zich aan bij dit advies. ‘Ik hou me ook aan de richtlijnen van het RIVM. Was mijn handen wat vaker, zit niet aan mijn gezicht. Eigenlijk zijn het dingen waar we altijd op zouden moeten letten.’

Haar collega-diëtist Luanca Hordijk is dezelfde mening toegedaan. ‘Ook in onze praktijk houden we ons aan de richtlijnen van het RIVM. We schudden bijvoorbeeld geen handen meer, maar we hebben nog geen verdere maatregelen genomen. We geven geen specifieke adviezen rond corona, voor ons staat het advies van een gezonde voeding voorop.’

Diëtist Adriette Felix-Topper uit Dronten merkt dat haar cliënten sneller afbellen wanneer ze zich niet goed voelen. ‘Ik raad cliënten aan op zichzelf en hun weerstand te letten. Ga vroeg naar bed, eet gezond en probeer producten met vitamine C te nemen zoals groente en fruit. Daarnaast was ik mijn handen vaker en hou ik me aan de richtlijnen van het RIVM.’

Het RIVM

handenwassen-vmt-300x200 Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) adviseert in verband met de verspreiding van het coronavirus mensen regelmatig de handen te wassen. Wie moet hoesten niezen kan dat het beste aan in de binnenkant van de elleboog doen en papieren zakdoekjes te gebruiken. Voor de provincie Noord-Brabant adviseert het RIVM inwoners bij verkoudheid, hoesten of koorts hun sociale contacten te beperken. Hen wordt geadviseerd thuis te blijven.

Lees ook

Carnitine: iedereen heeft het, maar bijna niemand weet het. Wat is carnitine eigenlijk? Wat doet het en wat gebeurt er als het in meerdere of mindere mate aanwezig is in het lichaam? Zes studenten van de opleiding Food Commerce & Technology van Hogeschool Inholland deden, onder supervisie van een docentonderzoeker, een literatuuronderzoek.Carnitine,...

Standpunt Voedingscentrum: voeding en weerstand

Standpunt Voedingscentrum: voeding en weerstand

Er is op dit moment onvoldoende bewijs voor dat de inname van extra voedingsstoffen of -middelen helpt om je weerstand te verhogen. Door gezond te eten ondersteun je je afweer. Of dit helpt om je beter tegen corona te beschermen, weten we niet. Maar je verlaagt wel het risico op overgewicht en chronische ziekten. Van verschillende vitamines en mineralen...

De praktijk van Daphne Hieltjes: ‘(H)erkenning voor de opbouw van online connectie'

De praktijk van Daphne Hieltjes: ‘(H)erkenning voor de opbouw van online connectie'

Daphne Hieltjes is holistisch onlinediëtist. Ze inspireert en ondersteunt mensen naar een gezondere leefstijl.Daphne heeft eind 2019 de deeltijdstudie Voeding en Diëtetiek afgerond en is nu ongeveer een jaar onlinediëtist. Ze wist al snel dat ze niet de typische diëtist wilde worden die haar cliënten in een praktijk ziet. Het plaatsonafhankelijk zijn...