Kinderen die na acht uur ’s avonds hun avondmaaltijd eten, hebben geen verhoogde kans op gewichtstoename, vergeleken met kinderen die voor deze tijd eten. Dat blijkt uit een onderzoek van de Nederlandse voedingskundige Gerda Pot dat ze uitvoerde via haar werk bij King’s College London. Het werd gepubliceerd in the British Journal of Nutrition.