Jonge kinderen drinken te veel zoete drank

Pint girl

Peuters drinken met name zoete drankjes. Dit blijkt uit een landelijke steekproef van onderzoeksbureau Motivaction in opdracht van Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG).

Het onderzoek betrof kinderen tussen de 0 en 4 jaar. Professionals werkzaam in de kinderopvang en het basisonderwijs en ouders denken dat water op deze leeftijd veel minder gedronken wordt dan zoete drankjes. Siroop en diksap zijn de populairste dranken. Peuters drinken dagelijks 2,3 glazen zoete drank en 1,1 glas water.

 

Jong geleerd is oud gedaan

Paul Rosenmöller, ambassadeur van JOGG, reageert in een persbericht: ‘Jong geleerd is oud gedaan. Het is belangrijk dat jonge kinderen leren water drinken. Water is overal beschikbaar in Nederland, een goede dorstlesser en bevat geen calorieën.’

 

Zoete drank maakt dik

Janne de Ruyter, onderzoekster bij de Vrije Universiteit Amsterdam, heeft kort geleden in een onderzoek aangetoond dat het drinken van zoete dranken dik maakt. ‘Kinderen die anderhalf jaar lang limonade met kunstmatige zoetstof drinken in plaats van suiker, blijken na anderhalf jaar een kilo minder in gewicht te zijn toegenomen dan degenen die limonade met suiker krijgen’, zegt De Ruyter. Ze geeft aan dat het geven van dranken met zoetstoffen ook niet ideaal is, omdat kinderen dan wennen aan de zoete smaak.

 

Hoeveelheid suiker onbekend

Onwetendheid over de hoeveelheid suiker in bijvoorbeeld vruchtensappen blijkt de grootste reden te zijn van de hoeveelheid gezoete drank die aan kinderen gegeven wordt. De Ruyter geeft aan dat het vervangen van (ge)zoete drank door water niet zo moeilijk is. ‘We horen terug dat het zo’n twee tot drie weken duurt voordat peuters eraan gewend zijn. De beste strategie lijkt om zoete dranken 100 procent buiten de deur te houden in plaats van gedeeltelijk te switchen.’

 

Van zoete drank naar water

Het merendeel van de ouders en professionals is voor het aanmoedigen van waterdrinken in plaats van (ge)zoete drank bij jonge kinderen. JOGG wil dan ook samen met de JOGG-gemeenten binnen nu en een half jaar de kinderdagverblijven volledig laten overstappen op het aanbieden van water in plaats van zoete dranken.

 

Lees verder op Voeding Nu online:

Overgewicht bij Rotterdamse kinderen neemt niet toe of af

Meer over
Lees ook
Blog: (Bijna) diëtist

Blog: (Bijna) diëtist

Wanneer mensen horen dat ik Voeding en Diëtetiek studeer, verandert een etentje vaak spontaan in een impromptu intakegesprek. “Zijn koolhydraten nou goed of slecht?” Zo begint het meestal. Soms wijzen ze naar de pasta op hun bord: “Is dit wel gezond?”

Vertrouwen van klanten in merken na nep-nieuws ongewijzigd

Vertrouwen van klanten in merken na nep-nieuws ongewijzigd

Nep-nieuws over grote merken tast het vertrouwen van klanten in het merk niet aan. Dit blijkt uit een onderzoek van Yang Cheng van de North Carolina State University.Volgens Cheng is er veel eerder onderzoek verricht naar de reactie van consumenten op nep-nieuws op sociale media, maar er is weinig gekeken naar hoe dit het vertrouwen in merken kan beïnvloeden....

McDonald’s introduceert veggie nuggets

McDonald’s introduceert veggie nuggets

Fastfoodketen McDonald’s biedt haar kip nuggets vanaf deze week ook in een vegetarische variant aan. Met de Veggie Nuggets wil McDonalds’s inspelen op de groeiende behoefte van gasten om minder vlees te consumeren.Dat meldt McDonald’s gisteren. De fastfoodketen zegt te zien dat steeds meer gasten ervoor kiezen om een keertje geen vlees te eten. Veggie...