Productnieuws: Lifebuddy ontwikkelt leefstijl-app

attachment-77132797-grappige-pannenkoekenpannenkoeken-lijken-op-een-vis

Mensen op een speelse manier aan een gezonde leefstijl helpen. Dat is de bedoeling van de nieuwe app Lifebuddy. Deze is vanaf nu gratis te downloaden via Google Play Store en de App Store.

De app bevat vijf onderdelen: Voeding, Boodschappen, Community, Workouts en Progressie. De app is op de markt gebracht om Nederlanders een handje te helpen bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl.

De Lifebuddy app

De LifeBuddy app voorziet gebruikers van verschillende gepersonaliseerde voedings- en workoutschema’s. In het voedingsschema voer je onder andere je gewicht in, geslacht, en je streefgewicht. Aan de hand daarvan maakt Lifebuddy een gepersonaliseerde voedingsschema voor jou. Het onderdeel Workout bevat verschillende trainingen, deze trainingen kunnen in de sportschool, buiten en thuis plaats vinden. Aan de hand  van filmpjes kun je deze oefeningen uitvoeren. In ‘progressie’ kun je je eigen resultaten terugvinden en je eigen voortgang terugzien.

Verdienen van BuddyCoins

Daarnaast kunnen er zogenoemde BuddyCoins verdiend worden. Wanneer deze coins verdiend zijn, kun je ook meer toegang krijgen tot meer spellen. Verder kun je  andere mensen uitdagen om het spel te spelen met jou. Je kunt je resultaten delen via je community, ook kun je vrienden en familie uitnodigen op samen te sporten of samen boodschappen te doen.

Toekomst app

De makers van LifeBuddy gevan aan dat ze blijven innoveren, zodat er steeds meer mogelijkheden zullen komen om gezonder en gevarieerder te kunnen leven. De app zal in de komende tijd verder ontwikkeld worden om nog meer faciliteiten te kunnen bieden.

 

De visie waaruit LifeBuddy is ontstaan is het toegankelijk maken van ondersteuning bij het ontwikkelen van een verbeterde levensstijl op een nieuwe manier.

 

Lees ook
Blog: (Bijna) diëtist

Blog: (Bijna) diëtist

Wanneer mensen horen dat ik Voeding en Diëtetiek studeer, verandert een etentje vaak spontaan in een impromptu intakegesprek. “Zijn koolhydraten nou goed of slecht?” Zo begint het meestal. Soms wijzen ze naar de pasta op hun bord: “Is dit wel gezond?”

Geen extra behoefte aan B-vitaminen

Geen extra behoefte aan B-vitaminen

Uit Voeding Nu 3: Hoewel vaak wordt gedacht dat de behoefte aan B-vitaminen, waaronder vitamine B12 en foliumzuur, verhoogd is bij een fysiek actieve leefstijl, laat onderzoek onder deelnemers aan de Nijmeegse Vierdaagse hiervoor geen aanwijzing zien.

Fit een operatie in

Fit een operatie in

Een operatie en de ziekenhuisopname eromheen zorgen onder meer voor verlies in spiermassa en spierkracht. Ouderen zijn ook in dit opzicht extra kwetsbaar. Kunnen we patiënten beter voorbereiden op de operatie met training en voeding? Bij electieve operaties kan dat. Omdat deze ingepland kunnen worden, is er ruimte om de patiënt een programma aan te...