Een dieet rijk aan vezels kan helpen tegen stress. Volgens onderzoekers aan de universiteit College Cork and Teagasc Food Research Centre in Ierland helpen korte-ketenvetzuren, die ontstaan bij het eten van vezels, bij het omgaan met stress.
Een dieet rijk aan vezels kan helpen tegen stress. Volgens onderzoekers aan de universiteit College Cork and Teagasc Food Research Centre in Ierland helpen korte-ketenvetzuren, die ontstaan bij het eten van vezels, bij het omgaan met stress.