Vitamine K2 kan reeds verstijfde bloedvaten mogelijk weer elastisch maken

attachment-vitamina-K_cropped-41-276-333-23-47

Vitamine K2 voorkomt niet alleen aderverkalking, maar maakt ook verstijfde bloedvaten weer elastisch. Dit blijkt uit onderzoek van de R&D Group VitaK. Het onderzoek werd gepubliceerd in het tijdschrift Thrombosis and Haemostasis.

De relatie tussen voeding en hart- en vaatziekten kwam tot stand na een interventie-onderzoek waarin honderden deelnemers gedurende drie jaar werden behandeld met vitamine K2 of een placebo. Het onderzoek bevestigt voor het eerst het oorzakelijk verband tussen vitamine K2 en hart- en vaatziekten. R&D Group VitaK is een partner van het Cardiovascular Research Institute Maastricht (CARIM).

De overgang

Vitamine K2 heeft ook een gunstig effect op de botsterkte en remt de botontkalking bij vrouwen na de overgang, werd in hetzelfde cohort in 2013 aangetoond. Personen die een vitamine K2-rijk dieet gebruiken, hebben tot 50% minder overlijdensrisico ten gevolge van hart- en vaatziekten, bewezen dezelfde onderzoekers in samenwerking met Erasmus Universiteit Rotterdam in 2004.

Laag vitamine K gehalte

Een laag vitamine K-gehalte in de vaatwand is een ernstige risicofactor voor cardiovasculaire sterfte, vergelijkbaar met roken, blijkt uit een ander onderzoek van de onderzoekers in samenwerking met de Universiteit van Leuven. In dit onderzoek werd gezuiverd vitamine K2 in lage dosering (omstreeks de aanbevolen dagelijkse dosis voor vitamine K) toegediend als voedingssupplement aan vrouwen tussen de 55 en 65 jaar.

 

Lees verder op Voeding Nu online:

‘Helft van de Nederlandse vrouwen haalt in wintermaanden ADH-fruit niet’

Lees ook
Stem op de winnaar van de James Lind Prijs 2021

Stem op de winnaar van de James Lind Prijs 2021

Vanaf 18 mei kan er gestemd worden op de genomineerden voor de James Lind Prijs 2021. De twee winnaars ontvangen elk een award en 10.000 euro.

Helpt Vitamine D mogelijk toch tegen COVID-19?

Helpt Vitamine D mogelijk toch tegen COVID-19?

Beeld: HalGatewood.com via Unsplash Een Amerikaanse studie heeft gevonden dat hogere vitamine D-levels in het bloed mogelijk het risico op COVID-19 verlagen, met name bij Zwarte mensen. Onderzoekers van het Medisch Centrum van de Universiteit van Chicago bestudeerden de relatie tussen vitamine D-waarden en de kans om positief te testen op COVID-19....

Gezondheidsraad: Extra vitamine D tegen COVID-19 niet nodig

Gezondheidsraad: Extra vitamine D tegen COVID-19 niet nodig

De Gezondheidsraad, het wetenschappelijk adviesorgaan voor de overheid, ziet geen aanleiding om extra vitamine D-inname te adviseren tegen COVID-19.