Diëten

Lees ook
Koolhydraten en de Schijf van Vijf *

Koolhydraten en de Schijf van Vijf *

De Schijf van Vijf is het voorlichtingsmodel dat het Voedingscentrum gebruikt om aan te geven hoe een gezonde voeding eruitziet. Het schrijft niet voor wat iemand precies moet eten of drinken om gezond te eten, maar het geeft hiervoor kaders.Koolhydraatarm is een trend of zelfs een hype. Hoe laag kun je gaan met koolhydraten in een dagvoeding? De Gezondheidsraad...

Invloed programma Go4it op adolescenten met obesitas *

Invloed programma Go4it op adolescenten met obesitas *

Obesitas bij adolescenten geeft naast sociale en emotionele gevolgen ook een groter risico op medische complicaties zoals onder andere glucose-intolerantie. Recent is onderzocht of het multidisciplinaire groepsprogramma Go4it beter werkt dan de reguliere zorg voor obese adolescenten in de leeftijd van 11-18 jaar.Adolescenten die onder controlebehandeling...

‘Preventie terugval na diëten moet naar hoger plan’ *

‘Preventie terugval na diëten moet naar hoger plan’ *

De porties zijn de afgelopen decennia groter geworden. Wie vijftien jaar oud is, weet waarschijnlijk niet beter, maar wie ouder is, heeft mogen meemaken dat frisdrankflessen en hamburgers gestaag groter werden en zakken chips voller. Hap-slik-weg bete- kent dat consumenten over de hele linie meer calorieën innemen. Onderzoeker Ingrid Steenhuis doet...

Groot deel van de Nederlandse vrouwen voelt druk om slank te zijn

Groot deel van de Nederlandse vrouwen voelt druk om slank te zijn

Uit een enquete van onderzoeksbureau iVOX in opdracht van Weight Watchers blijkt dat 79 procent van de Nederlandse vrouwen het gevoel heeft dat de samenleving van hen eist dat ze slank zijn.‘Veel vrouwen hebben een verstoorde relatie met voeding. Zij voelen continue druk om rekening te houden met hun gewicht en laten gerechten staan waarop ze eigenlijk...

EFSA adviseert minimaal 600 kcal per dag

EFSA adviseert minimaal 600 kcal per dag

‘Laagcalorische afslankproducten zouden een minimum van 600 kcal per dag moeten bevatten’, stelt de European Food Safety Authority (EFSA) voor.Dit is een van de aanbevelingen uit het rapport Scientific Opinion on essential energy and nutrient requirements for total diet replacements for weight control van de EFSA. ‘Total diet replacements for weight...

Kleinere borden, kleinere porties? Niet altijd

Kleinere borden, kleinere porties? Niet altijd

Het gebruik van een kleiner bord om zo de consumptie te verminderen is minder effectief dan gedacht bij adolescente meisjes met overgewicht en obesitas. Dit suggereert een onderzoek dat werd gepresenteerd op de jaarlijkse wetenschappelijke bijeenkomst van de American Psychosomatic Society in Georgia tussen 18 en 21 maart.De onderzoekers van de UConn...

Bariatrische chirurgie: gemakkelijke uitweg of pure noodzaak? *

Bariatrische chirurgie: gemakkelijke uitweg of pure noodzaak? *

De resultaten van de behandeling van obesitas zijn vaak teleurstellend. Mensen met obesitas die het lukt af te vallen, komen meestal op termijn weer aan. Als allerlaatste mogelijkheid kan er gekozen worden voor bariatrische chirurgie. De laatste jaren neemt het aantal operaties sterk toe. Vijf jaar geleden werden er 800 ingrepen uitgevoerd; in 2015...

‘Noords voedingspatroon minder gunstig dan gedacht’

‘Noords voedingspatroon minder gunstig dan gedacht’

Het zogenoemde Noords voedingspatroon, dat gebruikelijk is in de Scandinavische landen, lijkt niet te leiden tot een verminderd risico op hart- en vaatziekten. Dat komt naar voren in een onderzoek onder ruim 40.000 Zweedse vrouwen van middelbare leeftijd. De studie is recent gepubliceerd in de Journal of Internal Medicine.Een Noords dieet bestaat uit...

Verminderd risico op baarmoederkanker met mediterraan dieet

Verminderd risico op baarmoederkanker met mediterraan dieet

Vrouwen die een mediterraan voedingspatroon volgen, hebben 57 procent minder risico om baarmoederkanker te krijgen, dan degenen die dit dieet niet volgen. Dat blijkt uit een onderzoek dat recent is gepubliceerd in de British Journal of Cancer.De onderzoekers van de studie verklaren het gunstige effect door de variatie in het dieet van voedingsmiddelen...

Meer dan de helft van de Nederlanders is ‘flexitariër’

Meer dan de helft van de Nederlanders is ‘flexitariër’

Steeds meer mensen geven aan flexitarisch te eten: 55 procent van de Nederlanders eet 3 dagen per week of vaker geen vlees bij de warme maaltijd of tussendoor. Dit komt naar voren in een onderzoek dat het Voedingscentrum door Motivaction liet uitvoeren. Vijf jaar geleden lag het percentage (volgens een onderzoek van Lei/Wageningen Universiteit)...